Le yoga est de plus en plus populaire dans le monde entier, avec des retraites et des cours qui apparaissent un peu partout.
Avec autant d’options différentes, il devient de plus en plus difficile de choisir. Où se trouvent les meilleures retraites de yoga ? Quels sont les meilleurs pays pour pratiquer le yoga ? Voici nos 2 meilleurs choix…
L’Inde : Toujours le meilleur spot pour apprendre le Yoga
Bien sûr, en parlant des meilleurs endroits au monde pour faire du yoga, je devais avant tout mentionner le pays natal du yoga ! L’Inde est aussi célèbre pour son yoga que pour le Taj Mahal, ou festival de Holi.
Venez en Inde pour faire du yoga et vous apprendrez bien plus que les différentes asanas (poses). Vous apprendrez une spiritualité et un mode de vie.
Visitez Rishakesh pour avoir un goût authentique de l’endroit où tout le yoga a commencé. Mais si vous préférez profiter du soleil indien tout en vous éclairant, allez vous détendre au Kerala ou dans l’enclave hippie de Goa, où vous n’aurez que l’embarras du choix pour les cours de yoga, les ateliers, les stages et les retraites.
Que vous souhaitiez suivre une formation de professeur de yoga ou simplement en apprendre davantage sur cette pratique ancienne et toujours croissante, l’Inde est l’endroit où il faut être. Non seulement c’est une expérience authentique, mais c’est aussi incroyablement bon marché.
Comment renforcer votre expérience de Yoga ?
Si vous souhaitez vous exercer au Yoga et au monde de la méditation, vous devriez vous renseigner sur les bijoux et leurs bienfaits. En effet, cela peut être un collier, une bague ou encore un bracelet, ils sont tous charges en énergies bienveillantes et vous aideront dans votre pratique. Nous vous conseillons de vous tourner vers un pendentif bouddha power, ils sont fabriqués par des moines joailliers d’Inde, de Thaïlande ou du Tibet.
Ce type de bijoux aux allures zen et décontractées vont vous changer la vie, renforcer les effets de vos asanas et rendre vos médiations plus profondes. Ne vous privez pas de leurs bienfaits, achetez le votre sur bouddha power et commencez son histoire lors votre stage de Yoga en Inde ou en Thaïlande !
La Thaïlande : Apprendre de Yoga dans un cadre paradisiaque
Pensez à la Thaïlande et vous imaginerez certainement les belles plages, la plongée, les fêtes de la full moon, ou encore les courses de tuk-tuks autour de Bangkok. La Thaïlande étant une destination de voyage très prisée de tous, il n’est pas surprenant qu’il y ait tant d’excellents endroits pour participer à des cours de yoga et à des retraites.
Il est évident que la sérénité et la beauté des îles en font des endroits fantastiques pour faire du yoga. Même les îles qui sont davantage associées à la fête, comme Koh Phan Gan, peuvent offrir des cours de yoga fantastiques.
Par exemple, si vous vous rendez à Koh Phan Gan pour la fête de la full moon, vous aurez de fortes chances de traîner autour de Hat Rin. Mais si vous vous rendez dans le nord de l’île, vous pouvez vous éloigner de l’agitation des randonneurs ivres et tapageurs et aller à “The Yoga Retreat”.
Le sanctuaire est également un autre choix intéressant et peut être plus pratique. L’un de mes endroits préférés pour faire du yoga en Thaïlande était la plage de Tonsai, près de Krabi. Il y avait un petit studio de yoga niché dans la jungle, et c’est là que j’ai découvert le yin yoga, qui est une pratique d’étirement beaucoup plus lente et plus intensive.
Si vous préférez être dans les montagnes plutôt que sur les plages, allez dans le nord de la Thaïlande. Ici, vous pouvez vraiment vous éloigner des masses et continuer à pratiquer le yoga dans un endroit magnifique et serpentant. Les prix de la nourriture et de l’hébergement sont généralement plus bas.
Meilleur spot pour apprendre le Yoga
Au final le meilleur spot pour apprendre le Yoga sera celui qui vous correspond le mieux, dites-nous dans les commentaires si vous êtes plus Inde ou Thaïlande !
Cet article vous a convaincu et vous souhaitez en apprendre plus sur le Yoga et ses bienfaits ? Prolongez votre lecture avec cet excellent article de Passeport Sante.
